更年期月经不调的原因是什么呢

　　女性朋友随着年龄的不断增加，都会渐渐的进入到更年期阶段。1般女性1旦进入到更年期就会出现卵巢功能和性能力的衰退。这些都会给女性带来很多的困扰。也就会出现更年期月经不调的现象，那末更年期月经不调的缘由是甚么呢，下面我就给大家介绍1下这方面的内容：

　　1、压力过大：最近几年来，随着社会竞争日趋剧烈，生活压力过大同样成为女性更年期提早的缘由之1。很多女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现1些更年期提早的症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。

　　2、起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少乃至闭经。因此，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

　　3、遗传因素：据调查种族之间差异不过是工岁之差，而家族的因素则比较明显，差别亦较大。故遗传对绝经的年龄肯定有影响。

　　4、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪最少占体重的17%，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重22%，才能保持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，乃至经量希少或闭经，因此，寻求身材修长的女性，切不可盲目节食。

　　5、情绪异常：长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

　　6、病理因素：疾病对绝经期的年龄关系较大，患血汗管病、糖尿病、痛风病者闭经较晚，肥胖者、患梅毒病者闭经较早;而患子宫体癌、子宫颈癌、乳腺癌、子宫肌瘤及瘜肉者闭经较晚，患卵巢癌、外阴癌及外阴瘙痒病者较早闭经。可以看出，闭经较晚的缘由，均系大脑垂体前叶功能过盛，所以，闭经年龄与大脑垂体前叶功能有关。

　　7、有病不治：女性更年期的产生与卵巢功能有着密切的联系，而女性更年期提早的最直接缘由就是卵巢功能早衰。很多女性对卵巢功能早衰其实不在乎，根本不到医院医治，乃至有些年轻女性由于停经致使不孕才来救治，常常错过延缓卵巢衰老的机会。

　　8、嗜好酒烟：烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%⑶2%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　9、环境缘由：孩子考学、离开父母、丈夫调职、退休、夫妻关系淡漠、婆媳矛盾、照顾老人等家庭内部问题，与亲友、邻居的交往问题，工作问题等各种要素都可能成为压力的来源，加重症状。各种因素交织在1起，相互关联，更年期综合症就有了各种各样的表现。

　　10、其他缘由：除以上介绍的几个方面以外，女性更年期提早的缘由还包括1些其他方面，比如反复人工流产、腮腺炎、性情忧郁或减缓卑劣等。这些不良因素对女性的身心健康侵害极大，都可能致使卵巢功能早衰而出现更年期提早的症状。

　　上述文章就是我今天给大家介绍的关于更年期月经不调的缘由。更年期由于脏腑功能渐衰，脾胃运化无力，饮食减少，营养欠佳，常引发记忆消退，体倦乏力等症。因此，要注意更年期的营养。总的要求是：3低两高1适，即低热量、低脂肪、低糖类，高蛋白，高维生素，适当的无机盐类。希望我的回复能够帮助到大家。