痛经恶心想吐是怎么回事

　　女性朋友进入生理期以后都会来月经，而来月经前总是会有很多征象，比如乳房出现刺痛、肚子疼等等。但是1些女性朋友在来月经来的时候恶心想吐。那末，痛经恶心想吐是怎样回事？应如何避免痛经？

　　来月经会恶心想吐是痛经的1种反应。而痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。建议患者到医院做详细的检查。

　　另外，为大家介绍1些避免痛经的小妙招，女性朋友们可以了解1下。

　　避免经期性生活：关于经期可不可以过性生活这件事，大部份医生都是反对的。由于月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。这时候候如果有性生活的话会将细菌带入，并且引发生殖器官炎症，经血量增多或经期延长，痛经加重等问题。

　　避免情绪激动：医生指出，虽然很多的经前或月经期间，有些女性会感觉异常烦燥，易发怒。但是为了不要由于如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而致使月经后期、痛经、闭经等情况产生，因此建议大家要在月经期1样保持心情愉快，避免情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪。

　　避免过于劳累：经期过度劳累，很容易致使经期延长或月经过量，但如果女性在月经期间过度安逸，则容易由于气血呆滞而致使致痛经等不适症状。所以在月经期间建议大家要注意公道安排作息时间，做到劳逸结合。

　　避免受寒凉：为了不要出现痛经或出现痛经加重的症状，在月经期间要注意保暖，避免着凉，不要用凉水洗澡、洗脚，不要淋雨、涉水或坐在湿地等，以避免痛经症状加重。

　　避免暴饮暴食，吃刺激性食品：女性如果在月经期间吃太多的辛辣助阳食品，很容易致使月经先期、月经过量等，而如果是吃了过量的寒凉生冷食品，则容易致使痛经的产生。