痛经时不可以吃什么

　　痛经每位女性都很苦恼的1件事情，它不但影响工作、学习、生活。可能还会引发其他的并发症，所以很多人为了医治，用了很多方法，都没有有效的医治好，这是由于在饮食上没有怎样注意而引发的。有些东西是不能吃的，吃了会加重病情。那末痛经时不可以吃甚么呢？

　　1、痛经不能吃刺激性食品，有1部份痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫而至。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。

　　2、痛经不能吃生冷寒凉食品，妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

　　3、痛经不能吃酸涩食品，酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食品。酸性食品包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　以上这些都是痛经不能吃的食品，1定要注意哦。不然不管你怎样医治都会引发痛经的。