缓解痛经的中药有哪些

缓解痛经的中药有哪些

“痛经”这个词对于女性同胞来说是耳熟能详的词，轻者在你经期间出现肚子疼，四肢酸软，严重者出现有面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、头痛等，给自己的生活与工作带来影响，那么我们简单的介绍几种缓解方法。

　　1.干姜艾叶薏米粥:干姜、艾叶各约10g，薏米约30g。将干姜和艾叶用水煎后去渣留汤，将薏米煮粥大约八成熟，八成熟薏米放入汤中一起煮到熟即可。　　功效：有温经、化瘀、去寒、去湿和滋润皮肤的功效。　　适用症状：寒湿凝滞型痛经。　　2.益母草与莎草（香附）汤:　　益母草、莎草（香附）各约100g，鸡肉约250g，大葱5根。将大葱捣烂，和鸡肉、益母草、莎草（香附）加水一起煎。过后喝汤和吃鸡肉即可。　　功效：有缓解痛经和使皮肤色泽光鲜　　3.山楂柳桂红糖汤:山楂肉约15g，柳桂约5g，红糖约30到50g。将山楂肉、柳桂放入煲汤容器中内，加约2碗水，用慢火煎到只剩1碗水时，放入红糖，搅匀，煮沸即可饮用。功效：有温经通脉，化瘀止痛功效。适用：寒性痛经及面色暗淡者　　4.姜、去核大枣红糖水:　　干姜、去核大枣、红糖各约30g。　　将干姜、云核大枣洗净，干姜切成片，加入红糖用水煎。尔后喝汤，吃大枣。　　功效：温经散寒功效。　　适用：寒性痛经及有黄褐斑。　　5.阿胶杜仲汤　　阿胶、杜仲各约15g，陈艾10g，净子鸡1只(约半斤)，生姜6g。然后将杜仲、陈艾和鸡放入砂锅中一起炖，快要熟时加入生姜，炖20分钟左右，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，每天3次，喝汤吃肉。　　以上为缓解通经的几种中药方法，作为女性同胞应该对解决痛经的方法有所了解，痛经对于女同胞的健康影响很大，假如不积极治疗的话，很有可能对女同胞造成严重的后果，所以，如果女同胞出现痛经，要及早治疗，避免疾病加重而影响健康。